कृपया किडनी रोगियों को पानी अधिक नहीं बल्कि बिल्कुल ही कम कम मात्रा में पिलाएं.... किडनी लोड मानती है ! स्वस्थ मनुष्य अगर नारियल पानी पीता है तो यह उसके लिए फायदेमंद है...लेकिन ऐसा रोगी जिसकी किडनी फेल हो चुकी है या किडनी का पेशेंट है उसके लिए यह बहुत ही घातक है...अगर रोगी का पोटैशियम लेवल नॉर्मल से थोड़ा कम है तो एक आध बार पी भी लिया जाए तो कोई हानि नहीं होगीलेकिन अगर पोटैशियम लेवल नॉर्मल या नॉर्मल से थोड़ा अधिक हुआ तो ऐसे में अगर आम, अंगूर, टमाटर, नारियल पानी, केला , पोटेशियम की अधिकता वाले फल आदि का सेवन कर लिया जाए तो रोगी को तुरंत ही हॉस्पिटलाइज होना पड़ेगा.....और जरा सी भी देरी होने पर लगभग मौत निश्चित है.....किडनी रोगी किडनी के फेल होने की वजह से नहीं मरता है..किडनी रोगी अक्सर पोटेशियम के बढ़ने पर ही मरता है....

(शुगर बढ़ने के लक्षण क्या है) जल्दी थकान होना वजन कम होना ज्यादा प्यास लगना बार-बार पेशाब आना घाव और चोट धीरे-धीरे ठीक होना (घरेलू और आयुर्वेदिक नुस्खे) 2 से 3 करेले ले और इसके बीज अलग करके करेले का रस निकाल लें, अब इसमें थोड़ा पानी डालकर सुबह खाली पेट में पिए, इसके अलावा अपने भोजन में भी करेले का बना हुआ आहार शामिल करें दो से तीन आंवला ले कर उसके बीज निकाल कर आंवले को पीस ले और एक पेस्ट बना लें, अब एक साफ कपड़े में ये पेस्ट डालकर इसका रस निचोड़ लें और इसमें एक कप पानी मिलाकर रोजाना खाली पेट पिए, आप एक कप करेले के जूस में भी आंवले के रस के एक से दो चम्मच मिला कर पी सकते हैं (जोड़ों के दर्द का नेचुरल तरीके से सूजन कम करें) अदरक में एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं जो घुटनों और जॉइंट में दर्द की समस्या से आराम पहुंचाने में मदद कर सकता है अगर यह दर्द मसल्स स्ट्रेन या अर्थराइटिस की वजह से हो रहा है तो आपको अदरक की चाय आदि का सेवन करना चाहिए हल्दी का इस्तेमाल भी आयुर्वेद में सालों से किया जाता रहा है हल्दी में एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण होता है जो दर्द को दूर करने के साथ-साथ सूजन को भी कम करता है आप इसे गर्म दूध में मिलाकर पिए या हल्दी का पेस्ट बनाकर दर्द वाली जगह में लगाएं अगर आपको यूरिक एसिड की वजह से जॉइंट में दर्द अनुभव हो रहा है तो आप नींबू को अपने डाइट में शामिल करें इसमें मौजूद सिट्रिक एसिड यूरिक एसिड को कम करता है जिससे घुटने में सूजन दर्द आदि में कमी आ सकती है सरसों के तेल में गुण होता है कि यह शरीर में किसी भी तरह के दर्द और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है यह शरीर में ब्लड फ्लो को बढ़ाता है और जिससे घुटने और आसपास की जगहों में दर्द से आराम मिल सकता है

नाभि शरीर का केंद्र बिंदु होता है ! प्रत्येक दिन अगर आप मात्र दो बूंद तेल की नाभि में डालते हैं तो सेहत के कई आश्चर्यजनक फायदे मिल सकते हैं , यह त्वचा, प्रजनन, आंखों, और मस्तिष्क के लिए अत्यंत उपयोगी है नाभि में रोजाना तेल लगाने से फटे हुए होठ नर्म और गुलाबी हो जाते हैंइससे आंखों की जलन, खुजली, और सूखापन भी ठीक हो जाता हैनाभि में तेल लगाने से शरीर के किसी भी भाग में सूजन की समस्या खत्म हो जाती हैसरसों का तेल नाभि पर लगाने से घुटने के दर्द में राहत मिलती हैनारी पर सरसों तेल लगाने से हमारे चेहरे की रंगत बढ़ जाती है इसलिए रोजाना आपको नाभि पर सरसों तेल लगाना चाहिएनाभि पर सरसों तेल लगाने से पिंपल्स और दाग धब्बे ठीक होते हैं नाभि पर सरसों तेल लगाने से हमारा पाचन तंत्र भी मजबूत होता है बादाम का तेल लगाने से त्वचा की रंगत निखर जाती हैनाभि में तेल लगाने से पेट का दर्द कम होता है इससे अपच, फूड प्वाइजनिंग, दस्त, मतली  जैसी बीमारियों से भी राहत मिलती है इस तरह की समस्याओं के लिए पिपरमेंट आइल और जिंजर आइल को किसी अन्य तेल के साथ पतला करके नाभि में लगाना चाहियेअगर आप मुहांसों के समस्या से परेशान हैं तो आपको नीम के तेल को नाभि में लगाना चाहिए इससे आपकी कील मुंहासे दूर होने लगेंगे, अगर आपके चेहरे पर कई तरह के दाग की समस्या है तो नींम के तेल नाभि में डालने से दाग दूर होंगे नाभि में लेमन ऑयल लगाने से भी दाग धब्बे दूर होते हैंनाभि प्रजनन तंत्र से जुड़ी हुई होती है इसलिए नाभि में तेल लगाने से प्रजनन क्षमता विकसित होती है कोकोनट, ओलिव ऑयल को नाभि में लगाने से महिलाओं के हार्मोन संतुलित रहते हैं और गर्भधारण की संभावना बढ़ती है नाभि में तेल लगाने से पुरुषों के शरीर की शुक्राणुओं की वृद्धि और सुरक्षा होती हैमाहवारी से संबंधित समस्याओं से आजकल हर दूसरी तीसरी महिला ग्रस्त मिलती हैं, अगर पीरियड्स के दौरान ज्यादा दर्द हो तो रूई कि फाहे में थोड़ी सी ब्रांडी लगाकर नाभि में लगाने से यह दर्द तुरंत दूर हो जाता हैनाभि की नियमित रूप से सफाई बहुत जरूरी है इसके लिए कुसुम, जोजोबा, ग्रेप्स सीड्स या इसी तरह के अन्य हल्के तेलों को रूई में लगाकर नाभि में लगाएं और धीरे-धीरे मैल साफ करेंनाभि में मौजूद मैल के कारण बैक्टीरिया और फंगस की पनपने की संभावना होती है इसलिए कोई भी संक्रमण बढ़ सकता है, ऐसे में जरूरी है कि आप संक्रमण को दूर करने वाले असरदार तेलों का प्रयोग करके नाभि को नम बनाकर रखें, इसके लिए कई तेलों में टी ट्री ऑयल और मस्टर्ड ऑयल सबसे असरदार है