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भोपाल। खाद्य सुरक्षा एवं औषधि प्रशासन, भोपाल की टीम ने शहर के विभिन्न खाद्य प्रतिष्ठानों का निरीक्षण कर खाद्य सुरक्षा सं

नई दिल्ली, 23 सितंबर। हलाल प्रमाणन को लेकर हलाल नियंत्रण मंच ने गंभीर आपत्तियां उठाते हुए इसे अर्थव्यवस्था, रोजगार,

ग्वालियर, 23 सितंबर। डॉ. भगवत सहाय शासकीय महाविद्यालय, ग्वालियर में दो दिवसीय चित्रकला प्रतियोगिता एवं ‘विकसित भारत 2047

भोपाल। खाद्य सुरक्षा एवं मानक अधिनियम, 2006 के प्रावधानों के पालन, खाद्य पदार्थों की गुणवत्ता, सुरक्षित भंडारण, लेबलिंग

अर्चना प्रकाशन न्यास के तत्वावधान में आगामी 26 अक्टूबर को भोपाल में बाल साहित्यकार सम्मेलन आयोजित किया जाएगा

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: प्राणायाम से कंट्रोल होगा ब्लड प्रेशर

Admin

Sat, May 6, 2023

प्राणायाम से कंट्रोल होगा ब्लड प्रेशर ,  AIIMS भोपाल ने एक रिसर्च किए , जिसमें बताया गया कि बल्ड प्रेशर बढ़ने पर अगर नाक k बाएं तरफ से सांस ली जाय तो 10 से 12 मिनट में ही बल्ड प्रेशर सामान्य हो जाती है  एम्स का यह शोध को राष्ट्रीय जनरल में प्रकाशित हुआ है शोध के अनुसार जहां लेफ्ट साइड से सांस लेने पर स्वसन तंत्र ठंडा होता है और ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करता है वही राइट साइड से सांस लेने पर दिल की धड़कन सामान्य गति के अनुरूप चलने लगती है जिसे हेल्दी हार्ट के रूप में माना जाता है

 

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