क्या आप भी खाना खाते समय करते हैं ये रोग जनित गलतियां

*क्या आप भी खाना खाते समय करते हैं ये रोग जनित गलतियां* आधुनिक सभ्यता में संतुलित डाइट लेने की तमाम बातें कही जाती हैं, लेकिन आयुर्वेद के नियमों को नहीं माना जाता. यदि आपको अपनी सेहत से प्यार है तो अपनी डाइट को मैनेज करने के लिए आयुर्वेद के नियमों को समझें.आयुर्वेद के हिसाब से कुछ चीजों का मेल जानलेवा भी हो सकता है। गर्मियों के मौसम में बाजार में भिंडी भी मिलती है और करेला भी. कुछ लोग दोनों सब्जियों के शौकीन होते हैं. लेकिन आपको शायद मालूम न हो कि भिंडी और करेला को कभी भी एक साथ नहीं खाना चाहिए. भिंडी और करेले का सेवन पेट में जहर बनाने का काम करता है. ये आपके लिए जानलेवा स्थिति भी पैदा कर सकता है। दही के साथ करेला का सेवन करने से हमेशा बचें यह पेट का हाजमा बिगाड़ सकता है। दही और प्याज का मेल कभी अच्छा नहीं माना जाता है. इन्हें खाने से परहेज करना चाहिए, वर्ना स्किन डिजीज जैसे दाद, खाज, खुजली, एग्जिमा, सोराइसिस व त्वचा और पेट से संबंधित कई समस्याएं हो सकती हैं। *नोट, जानकारी में किसी प्रकार की संशय लगने पर या उपयोग से पूर्व राष्ट्रीय प्राकृतिक चिकित्सा केंद्र या अन्य स्रोतों से सत्यापन जरूर करें।

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