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भोपाल। साहकार नगर, त्रिलंगा स्थित माधव आयुर्वेद वेलनेस एंड पंचकर्मा सेंटर में रविवार, 27 सितंबर 2026 को न्यूरो एवं

भोपाल। खाद्य सुरक्षा एवं औषधि प्रशासन, भोपाल की टीम ने शहर के विभिन्न खाद्य प्रतिष्ठानों का निरीक्षण कर खाद्य सुरक्षा सं

नई दिल्ली, 23 सितंबर। हलाल प्रमाणन को लेकर हलाल नियंत्रण मंच ने गंभीर आपत्तियां उठाते हुए इसे अर्थव्यवस्था, रोजगार,

ग्वालियर, 23 सितंबर। डॉ. भगवत सहाय शासकीय महाविद्यालय, ग्वालियर में दो दिवसीय चित्रकला प्रतियोगिता एवं ‘विकसित भारत 2047

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: खाली पेट भूलकर भी न पीएं चाय, इन खतरनाक बीमारियों के हो सकते हैं शिकार, जानें सही समय*

Admin

Mon, Aug 12, 2024
*चेतावनी!...खाली पेट भूलकर भी न पीएं चाय, इन खतरनाक बीमारियों के हो सकते हैं शिकार, जानें सही समय* खाली पेट चाय पीने से गैस्ट्रिक एसिडिटी और पेट में जलन की समस्या हो सकती है. चाय में कैफीन होता है, जो पेट की दीवारों को उत्तेजित कर सकता है और एसिडिटी बढ़ा सकता है. खाली पेट चाय पीने से पाचन तंत्र प्रभावित हो सकता है और भूख कम लग सकती है, जिससे पोषण की कमी हो सकती है. चाय का सेवन सही समय और सही तरीके से करने पर इसके लाभ मिल सकते हैं. जैसे चाय पीने का सबसे अच्छा समय नाश्ते के बाद होता है. इससे पेट में एसिडिटी की समस्या नहीं होती और पाचन भी सही रहता है. दिन में 2-3 कप चाय पर्याप्त होती है. अत्यधिक चाय पीने से कैफीन के साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं. ग्रीन टी का सेवन करेंः ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट्स की मात्रा अधिक होती है और इसे खाली पेट भी पी सकते हैं, लेकिन इसके साथ कुछ हल्का नाश्ता करना बेहतर होता है. 🌹🙏

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