भाव जो लोग हमें सुख देते हैं उन के प्रति मैत्री भाव, दुखी लोगो के प्रति करुणादायक दया के भाव रखें ! जो लोग सार्थक और अच्छे कार्य करने वाले हैं उन के प्रति हर्ष एवं उत्साह का भाव रखो ! इस से मन में शांति, विचारों में स्पष्टता एवं ठहराव बने रहते हैं ! यादें मनुष्य को प्रशंसा बहुत पसंद है ! जब भी किसी ने बचपन में आप की सुंदर लिखाई, आपके शरीर, नयन-नक्श या सुंदर गाने की , आपकी बातों को समझने की क्षमता, सुंदरता या कुछ भी आप की प्रशंसा की वह आप को आज तक याद है ! आज भी कितने ही काम सिर्फ इसलिए करते हैं कि कोई प्रशंसा के दो मीठे बोल बोल दे ! इस कान रस को सुनने के लिये कभी दान देंगे, कभी किसी विशेष ढंग से हाव-भाव बनाएगे ! विशेष ढंग से बोलने की कोशिश करेंगे ! कोई कुछ बोलता नहीं-प्रशंसा नहीं करता तो आपको पीड़ा होती है ! प्रशंसा का न मिलना पीड़ा देता है ! फिर आपके शब्द होते हैं- यश नहीं मिलता, किसी के लिये कुछ भी कर लो कद्र ही नही इज्जत ही नहीं, इत्यादि ! थोड़ा-सा वैचारिक ध्यान करें और स्वतंत्र हो जाएं मन की घुटन से हो सके तो हमेशा के लिए ! आप ने अच्छा किया, आप को मन में ख़ुशी होती है, यही यश है ! यही यश एक दिन आप को ऊँच पद पर पंहुचा देगा ! आप को सभी सुविधाएँ मिलेंगी ! इसलिये निष्काम हो कर अच्छे कार्य करते रहें ! भगवन को याद करते रहें ! आप के पुण्य का खाता रिकॉर्ड हो रहा है ! अच्छा दिखने के लिए आप क्या कुछ करते हैं ! शरीर को कितनी पीड़ा देते हैं ? भोजन में क्या-क्या कटौती करते हैं ? विचारों को शुद्ध बनाने के लिये भी बुक्स पढ़ते रहें, योग लगाते रहें, हर परिस्थिति में भी अच्छा सोचते रहें !

- मानसिक शक्ति नेतृत्व - इनोवेशन - रोज़ कुछ  ऐसा पढ़ो, जिसे दूसरा कोई न  पढ़ता  हो । ऐसा सोचो, जैसा  दूसरा कोई न  सोचता हो । हमेशा आम सहमति का हिस्सा  बन कर रह जाना मन के लिये बुरा है । -किसी भी  परिवार, संगठन  व   देश की सब से बड़ी सम्पति उसके लोगो की खोपडी  में बसा करती है । -अपने लोगो में से प्रत्येक के मन में सोई हुई  शक्ति को जागृत करो । उन्हे सोचने और नई खोज करने में प्रेरित करो । -सिर्फ कवि, लेखक, कलाकार और अभिनेता ही सृजनकार  नही होते बल्कि हर व्यक्ति प्रतिभाशाली है । उनकी प्रतिभा को उभरने नही दिया जाता । - कार्य स्थल को एक विराट विचार  स्थल के रुप  में देखो । अपने लोगो के बेहतरीन विचार  सुनने, समझने और लागू करने को तैयार रहो । - उन में आत्म विश्वास  बढ़ाओ । उन्हे तितली बनने को प्रेरित  करो । तितलियां पूरे दिन रास्ता खोजती रहती हैं। - छोटे  बच्चो की कल्पना को विकसित करो और उन्हे उस अनुसार बनने की प्रेरणा दो । - चीजो को उस तरह से नही देखो जैसी वह हैं परंतु इस तरह से देखो जिस जैसी  वह बन सकती हैं । -जो कोई व्यक्ति तुम्हारे साथ  रहता  है  या सम्पर्क में आता है उसे महानता की  दृष्टि से देखो । मन में उसे देखते हुये कहें,  आप आगे बढ़ रहे  हैं और बढेगें,आप उंच पद पर जायेगें, ये भाव  उसे अच्छे  लगेगें,  उसे सकून मिलेगा, क्योंकि वह यही तो जीवन में चाहता  है । -मन मेंं  भाव  रखो आप का  स्वागत है क्योंकि हर व्यक्ति यही चाहता है । -मन में भाव  रखो हम आप को पसंद करते हैं, क्योंकि हर व्यक्ति यही चाहता  है । उसे मन में अटेन्शन देते रहो वह तुम्हे बहुत पसंद करेगा । -चाहे वह कैसे भी  हो, मन में सोचें आप महान हैं, आप गुरुनानक के समान, श्री कृष्ण के समान, ब्रह्मा बाबा  के समान हैं । आप का यह भाव  उनके दुख दर्द भुला  देगा । -चोर, डकैत, आतंकवादी, जुल्मी, गंदी  छवि  के लोगो के प्रति, जिन्हे आप टी. वी. व  समाचार पत्रों में पढ़ते हैं, उनके बारे, मन में सोचो आप शांत हैं, स्नेही हैं । आप का यह भाव  उन्हे पहुंचेगा चाहे वह कहीं भी  हों, और वह बदलेंगे । -संसार में जो भी  दीन हीन, भिखारी, कमजोर, मोटी बुद्वि,  पिछ्डे  हुये, नशेड़ी  लोग हैं वह अपने आप ऐसे नही बने हैं, उन्हे उनके बड़ों ने, जिनके साथ पले  बढे, उन लोगो ने उनके प्रति उल्टे भाव  रखे, उनसे वैसे कर्म करवाये जिनके परिणाम स्वरूप वे ऐसे हैं । इसलिये अगर हम इनके प्रति अब अच्छा सोचेगेँ तो वह एक दिन बदल जायेगें।

यादें दुखदाई एवं दुःख न देने वाली दोनों हो सकती हैं ! यादें भी अंतर्मन से आने वाले विचारों का प्रमुख कारण हैं ! इससे कई बार पीड़ाजनक, खिन्नता एवं गुस्से की स्थितियां बनी रहती हैं ! पुराने अनुभव यादों के रूप में अंतर्मन में उठते रहते हैं ! जब उनसे जुड़े शब्द, लोग, परिस्थितियां या दृश्य किसी भी रूप में सामने आ जाएं ! अगर हटा देने का अभ्यास न हो तो आप आपे से बाहर हो जाते हैं, बहक जाते हैं ! लोग यादों से ही खुशी, दुःख या गुस्से से भर जातें हैं, खिन्न हो जाते हैं ! उनको हटाने या उनमें और बहने के लिए शराब पीते हैं ! शराब पी कर पुरानी यादों से प्रभावित होकर आपे से बाहर आकर लोग क्या-क्या नहीं करते ! जीना दूभर हो जाता है ! खुद का भी और साथ वाले लोगों का भी ! यह यादें और कुछ नहीं, असल में दूसरा सोच रहा है या आप सोच रहे हैं और एक दूसरे को डिस्टर्ब कर रहे हैं ! आप अपने मन में सोचो मैं शांत हूं आप भी शांत हैं ! दोनों तरफ से यादें बंद हो जाएंगी और आप को साधना में सकूंन मिलेगा ! देखे एवं सुने हुए विषयों के प्रति ललायित न होने से एक नियंत्रित अवधारणा अथवा समझ विकसित होती है ! कोई चित्र देखा अथवा सुना और उसे पाने की तीव्र ललक पैदा हो गई ! जब तक मिली नहीं थी तो अपनी उस बैचैनी को याद करें ! जब मिल गई तो आप उसे कितना सहेज के रखते हैं ! जरा-सी खरोंच नहीं पड़ी तो मन अप्रसन्न और अशांत हो जाता है ! लोग कहते हैं ये खंडित मन की अवस्थाएं हैं ! एकाग्र मन की नहीं ! वास्तव में जिन वस्तुओ को मन में चाहने लगते हैं तो उन वस्तुओ की तरंगे हमें विचलित करने लगती हैं ! उन वस्तुओं की बजाये किसी फूल या पीपल के पेड़ को देखा करें ! आप को इन की ऊर्जा विचलित नही करेगी !