विश्व ब्रेन ट्यूमर दिवस विशेष रिपोर्ट – 8 जून 2025 ब्रेन ट्यूमर: जागरूकता से ही होगा जीवन रक्षा का संकल्प – विश्व ब्रेन ट्यूमर दिवस पर जनहित में अपील भोपाल | 8 जून 2025 आज विश्व ब्रेन ट्यूमर दिवस है – एक ऐसा दिन जो मस्तिष्क से जुड़ी गंभीर और जानलेवा बीमारी ब्रेन ट्यूमर के प्रति समाज में जागरूकता फैलाने के उद्देश्य से मनाया जाता है। इस दिवस की शुरुआत वर्ष 2000 में जर्मन ब्रेन ट्यूमर एसोसिएशन (Deutsche Hirntumorhilfe) द्वारा की गई थी, जिसका उद्देश्य था – लक्षणों की पहचान, समय पर जांच और समुचित इलाज के लिए आमजन को जागरूक करना। ❖ क्या है ब्रेन ट्यूमर? ब्रेन ट्यूमर मस्तिष्क या रीढ़ की हड्डी में कोशिकाओं की असामान्य वृद्धि को कहते हैं, जो स्नायु तंत्र की कार्यप्रणाली को प्रभावित करती है । ये दो प्रकार के होते हैं: सौम्य (Benign) – जो धीरे बढ़ते हैं और कई बार खतरनाक नहीं होते। घातक (Malignant) – जो तेजी से बढ़ते हैं और जीवन के लिए खतरा बनते हैं। ❖ आम लक्षण जो नज़रअंदाज़ न करें: लगातार सिर दर्द, विशेषकर सुबह के समय उल्टी, जी मिचलाना दृष्टि दोष या डबल दिखना याददाश्त में कमी या व्यवहार में परिवर्तन दौरे (सीज़र) आना शरीर के किसी भाग में कमजोरी या झुनझुनी ❖ समय पर जांच और इलाज क्यों जरूरी? न्यूरोलॉजिस्ट्स के अनुसार यदि शुरुआती लक्षणों पर ध्यान देकर MRI, CT Scan और न्यूरोलॉजिकल मूल्यांकन समय पर करवा लिया जाए तो ब्रेन ट्यूमर का इलाज सर्जरी, रेडिएशन, कीमोथेरेपी और इम्यूनोथेरेपी के माध्यम से सफलतापूर्वक किया जा सकता है। ❖ भारत में स्थिति: भारत में हर साल 40,000 से अधिक ब्रेन ट्यूमर के मामले दर्ज होते हैं। इनमें से बड़ी संख्या 20–40 वर्ष की आयु वर्ग में देखी जाती है। बच्चों में ब्रेन ट्यूमर, ल्यूकेमिया के बाद दूसरी सबसे आम कैंसर बीमारी है। ❖ जनहित में संदेश: “हर बार सिर दर्द को सामान्य न समझें – समय पर जाँच, जीवन की गारंटी।” “जागरूकता ही पहला इलाज है – अपने और अपने परिजनों के जीवन को सुरक्षित बनाएं। विश्व ब्रेन ट्यूमर दिवस पर संकल्प लें – जागरूक बनें, जीवन बचाएं। (यह समाचार जनहित में जारी किया गया है।) – स्वास्थ्य संवाद प्रकोष्ठ, भोपाल दिनांक: 08.06.2025

📰 विश्व दुग्ध दिवस पर पोषण और स्वास्थ्य के लिए दूध के महत्व पर जागरूकता कार्यक्रम आयोजित भोपाल, 1 जून। विश्व दुग्ध दिवस के अवसर पर आज शहर के विभिन्न स्थानों पर दूध के पोषण, स्वास्थ्य और आर्थिक महत्व पर केंद्रित जागरूकता कार्यक्रम आयोजित किए गए। यह दिवस हर वर्ष 1 जून को मनाया जाता है, जिसकी शुरुआत संयुक्त राष्ट्र के खाद्य और कृषि संगठन (FAO) ने वर्ष 2001 में की थी। इस वर्ष की थीम रही – " पोषण से भरपूर जीवन – दूध के साथ ", जिसके तहत विभिन्न शैक्षणिक संस्थानों, दुग्ध संघों और समाजसेवी संगठनों द्वारा रैलियां, संगोष्ठियां और दूध वितरण कार्यक्रम आयोजित किए गए। कार्यक्रम में प्रमुख रूप से उपस्थित विशेषज्ञों ने बताया कि दूध न केवल प्रोटीन, कैल्शियम और विटामिन D का सर्वोत्तम स्रोत है, बल्कि यह बच्चों, बुज़ुर्गों और युवाओं के लिए एक संपूर्ण आहार भी है। भोपाल दुग्ध संघ द्वारा शहर के प्रमुख चौराहों पर निशुल्क दूध वितरण किया गया, वहीं स्कूलों में बच्चों को दूध के लाभ समझाए गए। दुग्ध उत्पादन से जुड़े किसानों को भी सम्मानित किया गया, जिन्होंने कोविड काल में भी अनवरत दूध आपूर्ति सुनिश्चित की थी। कार्यक्रम में यह भी संदेश दिया गया कि दूध न केवल पोषण का साधन है बल्कि ग्रामीण अर्थव्यवस्था की रीढ़ भी है , और इसका समर्थन करना समाज का दायित्व है।

थायराइड: कारण, लक्षण और प्राकृतिक/आयुर्वेदिक उपचार थायराइड क्या है? थायराइड एक ग्रंथि (गले के सामने) होती है जो T3 और T4 हार्मोन बनाकर शरीर के मेटाबॉलिज्म (चयापचय) को नियंत्रित करती है। थायराइड की समस्या दो प्रकार की हो सकती है: थायराइड के प्रकार, कारण और लक्षण: 1. हाइपोथायरायडिज्म (Hypothyroidism): (थायराइड ग्रंथि कम सक्रिय होती है) लक्षण: थकान वजन बढ़ना बाल झड़ना ठंड लगना कब्ज त्वचा सूखना डिप्रेशन कारण: आयोडीन की कमी हाशिमोटो डिजीज (Autoimmune) हार्मोनल असंतुलन दवाओं का असर 2. हाइपरथायरायडिज्म (Hyperthyroidism): (थायराइड ग्रंथि अधिक सक्रिय होती है) लक्षण: तेजी से वजन घटना घबराहट अधिक पसीना हाथ कांपना दिल की धड़कन तेज अनिद्रा कारण: ग्रेव्स डिजीज थायराइड नोड्यूल अत्यधिक आयोडीन सेवन परीक्षण कैसे होता है? रक्त जांच: TSH, T3, T4 अल्ट्रासाउंड थायराइड स्कैन प्राकृतिक चिकित्सा द्वारा उपचार (राष्ट्रीय प्राकृतिक चिकित्सा संस्थान, पुणे द्वारा अपनाई जाने वाली विधियाँ): स्थान: बापू भवन, ताड़ीवाला रोड, पुणे – 411001 वेबसाइट: ninpune.ayush.gov.in उपचार पद्धतियाँ: आहार चिकित्सा: आयोडीन युक्त आहार: समुद्री शैवाल, केला, दही हाइपोथायरायडिज्म में: नारियल तेल, अखरोट, चिया सीड्स हाइपरथायरायडिज्म में: ब्रोकोली, सोया, फूलगोभी जल चिकित्सा (हाइड्रोथेरेपी): गर्दन पर ठंडे पानी का सेक पेट की सफाई (एनिमा) कूल हिप बाथ योग और प्राणायाम: योगासन: सर्वांगासन, हलासन, मत्य्सासन प्राणायाम: नाड़ी शोधन, भ्रामरी, उज्जायी ध्यान और धूप चिकित्सा: 15–20 मिनट की धूप ध्यान द्वारा तनाव नियंत्रण मड थेरेपी व क्रोमोथेरेपी: मड पैक से सूजन व विषैले तत्वों का निष्कासन रंगों द्वारा मानसिक संतुलन आयुर्वेदिक चिकित्सा द्वारा उपचार: हाइपोथायरायडिज्म में उपयोगी औषधियाँ: कांचनार गुग्गुल अश्वगंधा त्रिफला समुद्रफेनी भस्म हाइपरथायरायडिज्म में उपयोगी औषधियाँ: ब्राह्मी शंखपुष्पी सारस्वतारिष्ट प्रवाल पिष्टी मुक्ता शुक्ति भस्म पंचकर्म चिकित्सा: वमन (उल्टी द्वारा शुद्धि) विरेचन (पेट साफ करने की प्रक्रिया) शिरोधारा (तनाव निवारण हेतु तेल धारा) अभ्यंग व स्वेदन (तेल मालिश व भाप) महत्वपूर्ण नोट: किसी भी चिकित्सा को शुरू करने से पहले योग्य डॉक्टर या वैद्य की सलाह लें। थायराइड एक दीर्घकालिक समस्या हो सकती है, इसलिए धैर्य और नियमितता जरूरी है। तनाव, नींद की कमी, और गलत खानपान से बचें।