-स्व संवाद -परिवर्तन -ज्ञानी, अज्ञानी, योगी, भोगी हर मानव एक ही सवाल पूछते हैं बुरे पुराने कठोर संस्कार व आदतें कैसे बदलें । -अपनी परिस्थितियाँ  तुरंत बदलने के लिये हर दिन 100 ऐसी बातें लिखे  जिन्हे आप पसंद करते हैं या जिनके लिये आप किसी न किसी व्यक्ति का धन्यवाद करना चाहते  हैं । -आप का काम अंदरूनी है । अपने संसार को बदलने के लिये आप को बस इतना ही करना है अपने अन्दर के अहसास को बदल लो । कितना  आसान है । -भगवान आप की भावनाओ  के द्वारा बात करता है मार्ग दर्शन करता है । -जब अच्छा महसूस हो तो ऐसी भावनाओ  का मतलब है यह आप के लिये अच्छा  है । -बुरी भावनायें हमें सतर्क करती हैं कि  आप का ध्यान जिस बात पर है उसे बदल दो । -आप पल भर  के लिये भी अकेले नही हैं, ईश्वरीय शक्ति आप के साथ है और मार्ग दर्शन कर रही है । उसे सुनना भर  है । -एक ही शब्द जीवन की  सब नकारात्मकता को ख़त्म कर सकता है । हमें समृद्ध बना देगा । सब शक्तियां  आप की तरफ़ भागती चली आयेगीं।  वह शब्द है " धन्यवाद" । बस इसे जीवन में दिन में अधिक से अधिक और कम से कम 100 बार मन में प्रयोग करो । L -आप के मन में जो भावनायें इस समय हैं आप उसी का स्वरूप इस समय हैं । आप क्या महसूस करते हैं । संतुष्ट या असंतुष्ट । यह भावना  आप के नियंत्रण में है । -हर पल हम सभी कुछ  न कुछ  आकर्षित कर रहे हैंं, या तो मनचाही चीजो को आकर्षित कर रहे हैं या उस की कमी को आकर्षित कर रहे  हैं । -प्रेम ही वह शक्ति है जिस से हम सब कुछ  बदल सकते हैं । -ज्ञानी लोग दूसरो  को बदलने में लगे रहते हैं, उन्हे शिक्षा  देते हैं । इस से लोग नही बदलेगें । जिन्हे आप ज्ञान सुनाते हैं उन्हे हर रोज़ मन से प्रेम की तरंगे भी  भेजा  करो । यही काम  हम सब को करना है । फ़िर देखना  हमारे  खुद के और दूसरों के संस्कार कैसे बदलते हैं । दूसरों को बदलने के लिये मजबूर नही करो, उन्हे गंदे गंदे टाइटल मत दो, थानेदार, थानेदारनी मत बनो, बगुले मौनी मत बनो, केवल  मन से स्नेह दो । वह कैसे हैं यह नही सोचो, सिर्फ देखो मेरे मन में उनके प्रति कितना प्यार है ।

-मानसिक बल -पीड़ा - आप ने देखा  होगा हम सभी को जीवन में दुख, पीड़ा और किसी ना किसी कष्ट का सामना  करना ही पड़ता है । -कष्ट वा पीडा  तभी जीवन में आते हैं जब संसार को चलाने  वाले प्रकृति के नियमों का उलंघन करते हैं । -हम अधूरे  और असम्पूर्ण हैं, उसके लिये हमें कुछ  सबक सीखने की जरूरत होती है और यह सबक कुछ  कष्ट के साथ ही आते हैं । -हम अपने जीवन का दायित्व पूरी तरह से अपने ऊपर ले लेंवे तो पीड़ा को घटा  सकते हैं । -ब्रह्माण्ड अर्थात परमात्मा तुम्हारी हर्दिक इच्छाओं से अनजान नही है । -वह तुम्हे सदा प्रसन्न  देखना  चाहता  है । -हमें अपने आध्यात्मिक स्वरूप की ओर लौटना  है और यह भी  नही भूलना  है कि  हम बहुत सी  असम्पूर्णताओं से भरे  मनुष्य हैं, जो बहुत प्यारे आनंदो से घिरे हुये हैं  जिसे सहज ही धारण  किया जा सकता है । -अपनी ओर से बेहतरीन करो । बेहतरीन अर्थात जब भी  आप कुछ  सोचते हैं, बोलते हैं,  करते हैं,  और आप को अच्छा  अच्छा  लगता है तो यह बेहतरीन है । अगर बुरा बुरा लगता है तो समझो यह प्रकृती  के नियमों के विरुध्द है । -अगर हम सदा प्रसन्न  रहें तो संसार को दुर्लभ उपहार दे  सकते हैं । -प्रत्येक व्यक्ति में महान  बनने की  शक्ति है । शोहरत  बहुत कम लोगो को मिलती है परंतु  महान  प्रत्येक  व्यक्ति बन सकता है । इस लिये शांति, प्रेम वा दया के गुणों के स्वामी बनो । -हम स्वयं को छलते हैं । हम कायरता पूर्ण जीते हैं । हम अपने आप को उस विश्वास तंत्र  के  अनुसार ढाल  लेते हैं जो हमें आसपास के लोगो द्वारा सिखाया गया होता है । ऐसा साहस मत करना । सपने मत देखो । बहुत मत चमको  वरना  तुम गिरोगे और असफल हो  जाओगे  । यह नहीं सुनना ।

मानसिक बल -किस्मत हम अपने जीवन के 20 से 40 वर्षों  के दौरान जिन  बातो बातों को महत्व देते हैं, उन्हे  ही जीवन के अन्त तक आते आते बहुत कम महत्व देने लगते हैं । -हम में से तक़रीबन लोग जिन बातो को सब से कम महत्व दे रहे हैं उन में गहन मानवीय सम्बन्धों, दयालुतापूर्ण  कार्य, अच्छी शारीरिक अवस्था, कार्य की गुणवत्ता  है । -हम अपने जीवन का अधिकतर भाग  नाम और शोहरत पाने में लग़ा देते हैं । -हम ऐसा इसलिये करते हैं क्योंकि आसपास के लोगो ने सिखाया है कि  हमारे लिये यही सब  से अधिक महत्व रखता है । -अक्सर लोगो के दिमाग में जो बातचीत चलती रहती है वह उन्हे यही कहती रहती है कि  कोई काम उन्हे क्यों नही करना चाहिये और साथ ही असफलता से जुड़े परिणाम भी  गिनते  रहते हैं । प्रायः मस्तिष्क हमें नीचा  दिखाता  रहता  है । - इस सूक्ष्म विघ्न से बचने के लिये अपने दिल और भावना  को मजबूत करो   । वे हमें आगे बढ़ने और महानता तक जाने में सहायक होते हैं । वे उत्साह वा जनून  रचते हैं और हमारे भीतर के उस महान अस्तित्व को बाहर ला  कर अपना  प्रदर्शन करने का निमंत्रण देते हैं । -भले ही तुम कितना  भी   अमहत्वपूर्ण  कार्य क्यों न कर रहे हो, उसे  दिल से करें जैसे आप अपने महत्वपूर्ण कार्य करते हैं । जब हम हर टाइम अपने प्रत्येक  कार्य में श्रेष्टठता  के प्रति समर्पित रहते हैं तो हम  अपने लिये  सकारात्मक किस्मत का निर्माण कर रहे होते हैं । इस से आत्म सम्मान  में वृध्दि होती है तथ उर्जा वा जनून उत्पन्न होता है । आप अपने लिये बेहतर वा अच्छा  महसूस करने लगते हो । -जो लोग अपने बारे  में अच्छा  महसूस करते हैं, वे बहुत अच्छे  काम कर पाते हैं और उन्हे अपने श्रेष्टठता  के स्तरों को बढ़ाने  में देर नही लगती । यह एक ऊपर की  ओर ले जाने वाला वर्तूल  है जो आपको आनंद, सार्थकता और आन्तरिक शांति तक ले जाता  है । यही आपका की किस्मत का  निर्माण है । -परमपिता परमात्मा  आप की जीत चाहता  है । तुम्हे केवल यही करना है कि  अपने तरीके छोड़ कर, उन नियमों को जानो जिन के अनुसार प्रक्रति और  परमात्मा कार्य करते हैं और  हमें उसी अनुसार  सोचना  व कार्य करना है । इन नियमों को सीखने के लिये समय लगेगा । तुम्हे एकांत में मनन करना होगा । तुम्हारे अन्दर एक दार्शनिक बनने की सच्ची इच्छा होनी चाहिये ।